２５日の土曜日はマスで殺されそうになった、Ｔ木さんがいらっしゃり、ミットでお稽古していただきました。頭は残して、もっと肩を出して、頭と拳が真っ直ぐになるまで体を回転させるそうです。
　
そして、先週は東京に仕入れで、その後も忙しくやっと土曜日だけ行ったら、Ｔ木さんが！マスです。その時はそんなでもないと思ったのですが、首が鞭打ち状態になりました。
　
「目線を外してる。」
「リズムがワンパターンだから、カウンターを食らう。」
　
あと、自分で思ったのは、足で良い所に移動して、パンチを打つしかないんだな。と思いました。やっぱり、痛い思いをすれば、それだけのことはあるものです。
　
中３日で元気が出てきたので、久々にジムに出かけて、セッセとバッグをやりました。なかなか考えているようにはなりませんが、いい場所は判ってきたような気もします。
　

招福センサーに記事を書きました。

続・ＮＨＫのアサイチのカビ対策の実践

額田王　式子内親王　小野小町　殷富門院大輔

三条鍛冶道場

三条のＳＵＷＡＤＡの爪切り

香水は銀座のブルガリタワーで買う？ネットで買う？

スターバックスコーヒー

テキーラがお好きです。

スターバックス・コーヒー 赤坂Bizタワー店が一番好きです。

ホテル・モントレ山王

なぞなぞ、不思議、大森貝塚

「金、鍵、事故」　～原発避難生活からのフレーズ～

潜入！リアルスコープ・大反響・平均年収1700万円女性ボートレーサー地獄の研修１１０期・第2章

低周波治療器ナショナル・ＡＵＴＯ－ＰＵＬＳＥ・ＥＷ６０１０

２０１１年ウィンブルドン男子シングル決勝戦

ＮＨＫのアサイチの加齢臭

２０１１年・春夏のセロウム

戒名まで決めた父

先週は仕入れ＋学校の先生訪問で、土曜日だけ、今週は今日も入れれば、４日ジムに行くことになります。ステップは、左足右足同時とびではないけど、限りなく同時に近く一瞬の差ぐらいしかないのが理想なんじゃなかろうか？とコーチにいろいろ教わっているうちに思いました。あ～、ムリカモォ～。と思いましたが、何とかやっていきましょう。前後の体重の移動はあるようでないような気がします。禅問答のようになっていくボクシングです。縄跳びもダラダラ跳びは少なくして、全部ステップにするようにしました。パンチはジャブジャブ。ワンツー。ツーフック。に戻ってしまいました。連打性能が落ちてます。でも、たくさん練習するのも無理だから。とにかく何かやっておきましょう。螺旋階段のように上って行きたいと思います。

　

招福センサーに記事を書きました。

　

短歌の作り方～心のスケッチとして～

無理な減量とものすごいリバウンド

部分やせはできるような気がします。

個人のブログの意味

お商売は自信過剰で

英語苦手からの脱出。英語の絵本編

英語苦手からの脱出。小学生向けの英語の本編

英語苦手からの脱出。英語の読み方編

英語苦手からの脱出。英語の発音編

英語苦手からの脱出。英会話編

英語苦手からの脱出。英作文編

英語苦手からの脱出。英単語編

英語苦手からの脱出。まとめ編

ナニコレ珍百景～落選ですか～

グランドプリンスホテル新高輪（前編）

エネルゲンもダイエットにかなりいいかと。

ベンツ　Ｗ２０２　リアウインドウのモーター

グランドプリンス新高輪（後編）

サテライトブログの意味

「ブルガリ・ブルー・２」と「ブルガリ・ブルー・エテ」

ブルガリ・オムニア・アメジスト

しつこい洗濯物のにおい対策

ＮＨＫのアサイチのカビ対策の実践

しずちゃん、元韓国王者と同級初スパーリング

東野圭吾サスペンス「ブルータスの心臓」藤原竜也（２９）主演から、、、

続・デンタルフロス

乳がん検診（視触診・マンモグラフィー）

外反母趾とスキーとボクシング

今日は中３日でボクシングでした。シャドウで、体の回転だけになっていて重心の移動ないとご指摘いただきました。重心の移動はありすぎても、無さ過ぎてもだめなようです。ミットでは、アッパー、フックが特に難しかったです。要練習です。ワン・ツー・右ステップよけ・ツーも難しかったです。これも要練習です。バッグでは、フックで手が先になっているのがだめだそうです。下から、時間差で来るように打つのだと思います。これもやっぱり要練習です。７月に試合があるそうで、私も出るのかなぁ～。ついに足を使った試合が出来るのでしょうか？

短歌の作り方～心のスケッチとして～

漫画喫茶　クチコミ　東京

ホテルニューグリーン燕三条で原発放射線から避難生活

ザ・リッツ・カールトン・東京～この上なさそうなホテル～

ホテルは一人でもツインでしょう？

福島原発事故

ボクシングとダイエット～その２～（２０１１年６月）

ナニコレ珍百景

ボクシングとダイエット～その２～（２０１１年６月）

続・お風呂でダイエット

体重を減らすなら、朝飯前！ダイエットもね。

先週は顔に打つアッパーを良く教えてもらいました。ストレート系とは手が逆ひねりなのかなぁ～。と思っていたのは、当たっていましたが、ボディーアッパーとはコブシが通っていく道がかなり違うようようです。相手のガードを避けるから横に動かしてから、縦に上げるそうです。どのパンチよりも、手の動かし方が複雑なんですね。でも、かっこいいぃ～。あんまり打っている人いないし、マスターしますよ。今までとは、手も腕も動きが違うらしく、ちょっと筋肉痛です。いつも、新しいパンチや動きををやると、ほかのパンチや動きもよくなるような気がしますが、今回もそうです。そんなところも、ボクシングが楽しい理由なんですよね。

　　

にきびはお医者さん。にきびの原因は、、、。

青いサンゴ礁のブルック・シールズ

このブログの記事一覧と私のほかのブログ一覧

中古外車の口コミ

カロリーメイトが最強ダイエット食品じゃないかと

クーポン・チケットがお得で楽しすぎ

ボクシングとダイエット

洋服屋の看板の色

象印のコーヒーメーカー

汗はにきびのお肌に良いの？悪いの？

結婚、愛を誓い合う。

骨盤ケアでダイエット。

ガラスペンは書きやすい。

美容室で思った以上の出来上がりに～その４～

美容室で思った以上の出来上がりに～その５～

以上、招福センサーからでした。

　

私の日々はライオンハイツの大家です。でも、本業はLeone99という洋服屋で、１番の趣味はスキー。このブログは『穿石』（せんせき）という塾をやりたくて始め、今はここをアートにしようかと。Boxingを道連れに。

ここはボクサーのことを書き、ボクシング・ダイエットにはダイエット視点のボクシング、ナデシコボクサーには、ガチなボクシングを書こうと思ったのに、まちがって、書いてしまいました。近況じゃなくて、基本を書きましょう。ボクシングを始めて、１年半ですが、足が大切だなぁ～。と思い続けています。足が動かないと、パンチがとどかないし、手打ちじゃパンチじゃないし。そして、ジャブは難しい。動きが少ないせいでしょうか。強く打てないです。ぺなぺなのジャブじゃ意味がないし。いえ、意味はあるんでしょうが、強いのがあって、ぺなぺなが生きてくるということなんだと思っています。 　　　　 しずちゃんが女子ボクシングでロンドンオリンピックへ ボルボ　ＶＯＬＶＯ　雪国でどうなんでしょう？ リアルな商売のコツとネットの商売 ジョギングの速度 オタクは二次元に恋をする。 音楽と美術は同じ芸術？ 招福センサー お天気は気にしない 負けない株 音楽の色々 「生きてるブログ」生きてるとか、生きていくとか、生き物について、 料理ブログ ホテルでリフレッシュ ナデシコボクサー I'm a thinker 兼業大家です。